Akákoľvek KREATÍVNA ČINNOSŤ

prináša množstvo kognitívnych, emocionálnych a fyzických benefitov, ktoré podporujú zdravie a kvalitu života. Zlepšuje pamäť a koncentráciu, zmierňuje stres a úzkosť, posilňuje motorickú koordináciu a trpezlivosť, a zároveň poskytuje pocit zmysluplnosti a tvorivého vyjadrenia.

BENEFITY:

Stimuluje mozog:

Maľovanie zapája pamäť a vyžaduje sústredenie na detaily, čím udržiava mozog v kondícii.

Zlepšuje pamäť a koncentráciu:

Aktívna účasť na maľovaní podporuje kognitívne funkcie a pomáha spomaľovať starnutie mozgu.

Znižuje stres:

Tvorivá činnosť, ako je maľovanie, pôsobí proti stresu, umožňuje seniorom relaxovať a nechať sa uniesť farbami.

Podporuje duševné zdravie:

Arteterapia má pozitívny vplyv na náladu, znižuje riziko depresie a pomáha udržiavať psychickú stabilitu, najmä u osôb náchylných na úzkosť.

Zlepšuje motorickú koordináciu:

Maľovanie vyžaduje precízne pohyby ruky, čo prispieva k rozvoju a udržaniu jemnej motoriky a koordinácie.

Zvyšuje trpezlivosť:

Proces maľovania, najmä podľa čísel, si vyžaduje dávku trpezlivosti a dôkladnosti, čo je užitočná vlastnosť na rozvíjanie.

Zmysluplné trávenie času:

Maľovanie poskytuje zmysluplnú náplň voľného času, čo je dôležité pre udržanie vitality v seniorskom veku.

Podpora sebavedomia:

Dokončené dielo môže potešiť a priniesť pocit spokojnosti a úspechu.

Možnosť tvorivého vyjadrenia: Je to forma umenia, ktorá umožňuje vyjadriť sa a ukázať vlastnú individualitu.

KONTAKT

Ak máte akékoľvek otázky, dotazy alebo potrebujete poradiťneváhajte nás kontaktovať, radi Vám poradíme :)

Ak máte akékoľvek otázky, dotazy alebo potrebujete poradiť
neváhajte nás kontaktovať, radi Vám poradíme :)